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吃洋葱有很好养生效果能帮助防治多种疾病

发布时间:2019-11-12 02:16:39

吃洋葱有很好养生效果能帮助防治多种疾病

处理洋葱时会让人流泪,所以很多家庭主妇在做菜时不会选择洋葱。但洋葱的营养价值极高,可以帮助防治很多疾病,有很好的养生效果。以下文章是洋葱的价值。

吃洋葱有很好养生效果能帮助防治多种疾病

洋葱含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质,营养价值高。洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,能够软化血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此既能调节血脂,还有降压和预防血栓形成的作用。下面让我们来看看洋葱都有那些价值吧。

1、降低哮喘发作频率

由于洋葱可以抑制组织胺的动,而组织胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质。德国专家的研究表明,洋葱可以使哮喘的发作频率下降一半左右。洋葱中含有至少三种抗炎的化学物质,可以治疗哮喘。

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